Doe nu de gratis postnatale depressie test:
Je merkt dat je veranderd bent. Dat je anders reageert. Kortaf. En je merkt meer: je hebt moeite met het vinden van woorden, of geen puf om je nest uit te komen. Komen paniek- en angstaanvallen je ook bekend voor? Moet je ook steeds huilen? Maar jij bent toch helemaal niet het type om een depressie te krijgen? Of misschien toch een beetje wel.. Twijfel niet langer, doe even nu de gratis postnatale depressie test.
Postnatale Depressie Test:
| Ik ben chagrijnig naar mijn partner toe. |
| Ben ik eigenlijk ook enorm chagrijnig naar mezelf toe? |
| Merk ik dat mijn geheugen en concentratie soms wegvallen? |
| Schaam ik me dat ik niet zeven slagen in de rondte geniet van mijn baby? |
| Schaam ik me dat het niet goed met mij gaat? |
| Probeer ik verdenkingen van een depressie te camoufleren naar de buitenwereld? |
| Ik zet steeds een pokerface op als er bezoek komt. |
| Ben ik of veel meer gaan eten, of heb ik er helemaal geen behoefte aan of interesse in? |
| Glipt de energie weg uit mijn systeem? |
| Kom ik slecht mijn bed uit? |
| Ik val rond het middaguur steeds in slaap. |
| Ik maak me zorgen over seks met mijn partner. |
| Hoe moet dit op het werk? |
| Heeft dit aanhoudende gevoel ook consequenties op de financiën op langere termijn? |
| Ik voel me alsof ik in een cocon zit en ik kan niet kan zien hoe mooi de buitenwereld is. |
| Ik weet niet meer waar ik moet beginnen om mijzelf weer goed te voelen. |
Heb je minimaal 8 x met ‘ja’ geantwoord? Lees dan verder.
Hoe nu verder met postnatale depressie gevoelens?
Deze situatie kan niet langer meer zo duren. Het gaat niet vanzelf over. Wat moet je doen om het tij te keren, zodat er echte verandering komt? Als je doet wat je al deed, zal je houden wat je hebt.
Ik ga je helpen om jouw geluk en vrolijkheid weer terug te geven!
Durf jij het eerste stapje te nemen?
Laat dan onderaan je naam en telefoonnummer en tijdstip waarop je gebeld wilt worden achter, dan bel ik je terug.
Uiteraard behandel ik jouw gegevens vertrouwelijk. Ik verwijs je hiervoor naar de Privacy Verklaring.
